ストレスの多い現代社会ですが心と身体のバランスは取れている でしょうか。 過度のストレスは体調を崩したり病気の原因にもなり得ます。

今の自分の心と身体の状態を知る事によって自身のストレス度や リラックス度を知る事が出来ます。 また、ワンポイント評価も表示 されますのでこれからの参考にすることも出来ます。